Smoothie od banane, spanaća i kakaa

Shuttestock

Ovaj napitak u čaši je idealan da ublažite glad na poslu ili da počastite sebe nakon treninga.

Sastojci:

  • 350 ml bademovog mleka
  • 200 grama spanaća
  • 2 banane
  • 2 kašike kakaa
  • 1 lašika čia semenki
  • ¼ kašičice cimeta

Ubacite sve sastojke u blender i kratko blendajte, a po želji ubacite i nekoliko kockica leda. Iako ovaj smoothie možete da pijete i kasnije tokom dana, imajte na umu da je najukusniji tog trenutka kada ga prelijete iz blendera u čašu.