Kakao desert sa urmama i avokadom

Cooking 22. mar 202318:47 0 komentara
Shutterstock

Recept za desert koji popravlja raspoloženje.

Sastojci:

Podloga:

– 50 g urmi

– 100 g grubo mlevenih badema ili lešnika

– 80 g mlevenog integralnog keksa

– malo cimeta

– 1-2 kašičice javorovog sirupa

Fil:

– 2 zrela avokada

– 3-4 kašika kakaa

– 1 banana

– 1 vanil šećer

– 3-4 kašike meda ili javorovog sirupa

Priprema:

Urme očistite od koštica i sitno iseckajte. Ukoliko su suve potopite ih u toplu vodu na 15 minuta.

Dodajte grubo seckane bademe ili lešnike, po izboru, cimet i mleveni keks.

Sve dobro promešajte dodajući javorov sirup tako da dobijete lepljivu smesu.

Povezane vesti

Zatim smesu za podlogu rasporedite u posudice za posluživanje koje ste prethodno posuli keksom i ostavite ih u frižider dok pripremite čokoladnu kremu sa avokadom.

Kremu ćete pripremiti tako što ćete avokado prepoloviti, pomoću viljuške odvojiti meso od kore, pa ga staviti u blender.

Kakao rastopite u 100 mililitara vrele vode i dobro promešajte. Dodajte u blender zajedno sa bananom, vanil šećerom i medom.

Sve miksajte u blenderu dok ne dobijete glatku smesu.

Dobijenu smesu nanesite na podlogu. Držite u frižideru do posluživanja. Dekorišite po želji.

Prijatno!

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi ko će ostaviti komentar!