Vitaminski smoothie fantastičnog ukusa.

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 300 g šargarepe

– 4 pomorandže

– 1 limun

– 10-15 g svežeg đumbira

– 2 kašike meda

– 1 kašičica kokosovog ulja

Priprema:

Šargarepu oljuštiti, iseći na manje komade i kuvati u malo posoljenoj vodi da omekša.

Zatim šargarepu ocediti i ohladiti.

Pomorandže iscediti da dobijete otprilike 250 mililitara soka, iscediti limun, a đumbir oljuštiti i sitno izrendati.

U blander staviti šargarepu, sok od pomorandže i limuna, med, đumbir i kokosovo ulje, sve dobro izmiksati.

Prijatno!