Voćni smoothie sa kurkumom i đumbirom

Cooking 21. feb 202308:26 0 komentara
Shutterstock

Zdrav napitak za dobro jutro.

Sastojci:

– 1 šoljica kokosovog mleka

– 1/2 šalice zamrznutog ananasa

– 1 zrela banana

– 1 kašika kokosovog ulja

– 1/2 kašičice kurkume

– 1/2 kašičice cimeta

– 1/2 kašičice đumbira u prahu

– 1 kašičica čia semenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte oko 30 sekundi.

Umesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mleko, a umesto čia semenki mogu i lanene.

Sipajte u čaše i konzumirajte odmah.

Prijatno!

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi ko će ostaviti komentar!