Kada vas je neko poslednji put iskreno pitao kako ste?

Lifestyle 29. dec 202221:28 9 komentara

U Njuznajtu pitamo - Kako ste? Sa kakvim posledicama po mentalno zdravlje ulazimo u 2023, s obzirom na to da je, nakon dve godine obeležene pandemijom koronavirusa fokus nacije okrenut ka novoj ekonomsko-energetskoj krizi, i strahu od potencijalnog globalnog sukoba. Šta nas je obradovalo ove godine i kako da lakše prebrodimo godine pred nama? Odgovore na ta pitanja potražili smo od građana i psihoterapeuta.

„Ovde ništa nije normalno što je svugde normalno. Ovde je samo normalno biti lud, koliko sam ja primetila“, kaže prodavačica bombona na tezgi u Knez Mihailovoj.

A vi, kako ste?

Kada vas je neko poslednji put to iskreno pitao? Uoči Nove godine – pitamo Vas mi.

N1: Dobar dan Deda Mraze, kako ste?

„Doviđenja!“

N1: A zašto tako? Samo hoćemo da Vas pitamo kako ste…

„Nemam poverenja u tu televiziju“, odgovara.

Deda Mraz, izgleda malo više konzumira televizije sa nacionalnim frekvencijama. A kako stoje stvari sa ostatkom nacije?

Šta kažu anketirani građani?

„Mentalno stanje našeg naroda je katastrofa. Ili da skratim ja to – Bugari nam ne trebaju. Mi smo ovde jedni drugima Bugari. Definitivno“, kaže građanin.

„Ne razbiram“, navodi Bugarski državljanin.

„Nemojte molim vas da mislite da sam ja nešto politički rekao oko Bugara.. Mislim na onaj izraz iz Prvog svetskog rata..Nadam se da svi razumete“, objašnjava građanin.

Drugi odgovara:

„Pa nikad gore“.

N1: Zašto?

„Zato što su oko nas sve laži, ovo što gledamo na televiziji…Nemam reči?“

N1: Kako preživljavate psihički ono što se dešava u svetu?

„Pa loše, ali ovo kod nas je nešto najgore“.

„Kod nas je katastrofa“.

N1: Zašto je to tako?

„Pa ne znam… Svaki treći je pomalo…“.

Svaka treća osoba u Srbiji može se smatrati psihološki ugroženom

I to je istina. Prvo od dva velika istraživanja rađena u prethodne dve godine, koje je radila organizacija PIN ukazuje da se svaka treća osoba u Srbiji može smatrati psihološki ugroženom. A u drugom, koje je radio institut za mentalno zdravlje Medicinskog fakulteta, navedeno je da svaka šesta osoba u našoj zemlji zaslužuje pažnju psihijatra. A zašto je tako?

„Ja bih rekla da je generalno, cela situacija od kad je bila pandemija dovela ljude negde u stanje neizvesnosti, izgubili su tlo pod nogama. Nisu više sigurni šta su prave informacije. I to se nekako nastavilo, bez obzira na ovo smanjenje mera i stabilizaciju situacije… Pa onda – ovo ratno stanje u Ukrajini takođe stvara jednu opštu histeriju, i nesigurnost vlada među ljudima. I čini mi se da društvene mreže i mediji doprinose tim borbadovanjem informacijama da ljudi budu još više zbunjeni i izbezumljeni i da žive u nekom strahu. Čini mi se da se i tokom 2022. isto to nastavilo, ističe Mina Aleksić – art terapeut iz „Udruženja Prostor“.

Evo još odgovara građana na pitanje koje se retko postavlja…

N1: Kako si se osećala ove godine?

„Pa jesam, valjda… Da… Mada, situacija u zemlji je sve lošija, prema tome osećam da treba da odem iz ove zemlje i zbog toga mi je jako žao…“, kaže Beograđanka.

N1: Kako se to odražava na tvoje psihičko zdravlje?

„Nisam sigurna šta ću biti u budućnosti i zato se osećam nesigurno…“, odgovara.

N1: Da li misliš da je odlazak kod psihijatra u našoj zemlji tabu tema?

„Mislim da jeste, ali ne bi trebalo da bude… Mada mi se čini da se to sa godinama sve više menja. Među mladima je sve više popularno da idu kod psihijatra i da pričaju o psihičkim problemima“, kaže.

Polovina građana nikada ne ode da potraži pomoć zbog depresije

Ljudi u našoj zemlji najčešće pate od depresije koju uglavnom ni ne umeju sami da registruju. Pola od njih nikada ne ode da potraži pomoć stručnog lica zbog straha od stigmatizacije.

„Prva pomisao je – ‘Šta će komšija da kaže’, a drugo je smatranje da si, ako ideš kod psihijatra – onda neuspešan… Zapravo, osećaj svog sopstvenog neuspeha ako odeš da potražiš pomoć u ovoj oblasti, navodi Mina Aleksić.

Mladi su ti koji će promeniti takvu percepciju. Svest o tome da nam je potrebna pomoć, prvi je, i ključni korak u procesu ozdravljenja, saglasni su naši sagovornici. Kažu – vreme u kom živimo jeste izazovno i neizvesno, ali život, uprkos svemu – mora da se nastavi.

Za nekog sreća slatkiši, a za nekog – Newsnight

Pitali smo zato građane – šta ih je ove godine usrećilo?

„Slatkiši nas definitivno usrećuju, barem mene. Ja se osećam sjajno“.

N1: Šta je recept za dobar život – da ne budete depresivni, tužni, anksiozni..?

„Misli. Kakve su ti misli takav ti je život“.

N1: Šta je najvažnije da bi čovek bio srećan?

„Porodica. Zdrava porodica, to je najvažnije!“

N1: Da li su kod nas u Srbiji narušene porodične vrednosti?

„Jesu, mislim da su porodice malo izgubile vrednost. Poštovanje, razumevanje – to bi trebalo da se vrati“.

N1: Znači, mislite da je u porodici spas za svakoga od nas?

„Za svakoga od nas – porodica je spas. Zdrava porodica je sreća“.

N1: Šta te je uveselilo ove godine?

„Ništa!“

N1: Pa kako ništa?

„Lepo brate – ništa!“

N1: Da li su to filmovi, odlazak u pozorište, serije, svetsko prvenstvo?

„Pa, svetsko prvenstvo može da bude, da… Ali sigurno najviše druženje zato što prethodnih godina smo se mnogo manje viđali sa ljudima tako da me je najviše usrećilo što sam bila sa ljudima“.

„Vreme sa prijateljima, porodicom, normalno smo se vratili fakultetu i školama, tako da – neki normalan nastavak života“.

„Razveseljavam se eto što gledam N1 i onu noćnu emisiju – Newsnight“.

N1: Volite da gledate Newsnight?

„Da! Da! Imam eon pa mogu i da vratim“.

N1: Šta nas je zabavilo, odnosno usrećilo ove godine?

„Dok smo se spremali za razgovor, bilo nam je dosta teško da identifikujemo nešto tako ali sam se onda setila Konstrakte i Evrovizije, i generalno njena poruka – ‘mens sana in corpore sano’ je upravo ovo o čemu mi pričamo i čini mi se da je taj momenat kad je ona bila u tom takmičenju i kad je cela ta pesma nekako pokrenula ljude – to je možda bio neki najpozitivniji trenutak da se ja sećam“, kaže Mina Aleksić .

Puno je posla za Deda Mraza. U novoj godini želimo vam manje stresa, a više ljubavi i optimizma. Serije i filmovi su uredu, kada se doziraju. Kafa sa prijateljima – više je nego poželjna, a muzika neka vam bude sastavni deo dana. Ako vam nije dobro, potražite pomoć, nije sramota.

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare