Saveti doktorke kako imati zdravu kosu: Ovih pet stvari nikad ne radim

Lifestyle 01. dec 202206:592 komentara
Izvor: Shutterstock

Tajlor Rouz iz Mičigena je sertifikovani triholog. Proučava i leči kosu i kožu glave, a podelila je neke dragocene savete u najnovijem video snimku na Instagramu. Mnogi tvrde da su im njeni stručni saveti promenili život.

Izbegava punđu

Tejlor je rekla da nikada ne bi stilizovala kosu u trendi punđu više od jednom nedeljno.

Iako obožava taj stil i voli da joj kosa ne pada na lice, Tejlor tvrdi da kada zalizujemo kosu to može prouzrokovati „povlačenje“ kose.

„Ne vredi preterivati“, napisala je.

Ne koristi često gumice za kosu

Vezivanje kose u rep je pogodno za vežbanje, ali ne preporučuje korišćenje gumica.

„S vremena na vreme neće škoditi, ali ako stalno koristite čvrste gumice možete slomiti vlasi kose tačno u sredini“, napisala je ona.

Umesto gumice, ona preporučuje da se odlučite za svilenu ili satensku gumicu kako biste sveli bilo kakvu štetu na minimum.

Nikada ne uskače u bazen sa suvom kosom

Rouz tvrdi da uskakanje u bazen sa suvom kosom može izazvati značajnu štetu na kosi.

Navodi da je kosa „kao sunđer“ koji će apsorbovati „svu hlorisanu vodu“ i hemikalije.

Umesto toga, ona toplo preporučuje da pokvasite dobro kosu čistom vodom pre plivanja.

Ovo će obezbediti da većina vode iz bazena ne ošteti toliko vašu kosu.

Nikada ne spava sa mokrom kosom

Još jedna stvar koju ona nikada ne radi je da spava sa mokrom kosom, uprkos tome koliko to može biti primamljivo.

„Primetila sam ogromnu razliku u zdravlju moje kose kada sam prestala da radim ovo“, rekla je Tejlor, dodajući kako je kosa najslabija kada je mokra.

„Spavanje s mokrom kosom može bukvalno da nanese mnogo štete. Kosa se sastoji od 33 procenta vodoničnih i jonskih veza, a obe se ‘razbijaju’ vodom i reformišu kada je suva, što znači da je kosa osetljiva na oštećenja kada je mokra“.

Ne fenira kosu odmah nakon pranja

Feniranje kose odmah nakon tuširanja je veliko NE.

„Kada je kosa slaba, moramo izbegavati bilo kakvu štetnu aktivnost, a toplota je jedna od najštetnijih“, rekla je ona.

Umesto toga, ostavite kosu da se osuši 85 posto pre sušenja fenom.

Komentari

Vaš komentar