Napitak koji diže imunitet, pošto je pun vitamina C. Ukus peršuna će biti sasvim zamaskiran voćem koje stavljate, tako da se nemojte bojati da ga dodate u većim količinama!

Sastojci:

– veza peršuna (ostaviti drške)

– 1 banana

– šolja bobičastog voća (jagode ili maline)

– jedan kivi ili jabuka (opciono)

– kašika lana

– voda po potrebi

Stavite sve u blender i dobro izmutite dok ne dobijete kremasti napitak. Od banane će dobiti slatkoću, ali uvek možete dodati malo meda.

Takođe, možete menjati kombinaciju voća, ukoliko imate nešto drugo pri ruci.

Prijatno!