Kuglice sa kokosom i malinama

Slasni voćni desert koji se pravi bez uključivanja rerne!
Oglas
Sastojci:
(za kuglice)
- 250 - 300g indijskog oraha (možete koristiti bilo koje drugo koštunjavo voće)
- 100g kokosovog brašna
- 100ml meda ili javorovog sirupa
- dve supene kašike kokosovog ulja
- 150-200g malina, sveže ili zamrznute
- malo čia semenki (opciono)
(preliv)
- 150g kokosovog brašna
- 100g čokolade po ukusu, otopljene
ili
- 100g kakao praha
- 100g kakao putera
- 50ml meda
- dve supene kašike kokosovog ulja
- dve supene kašike kokosovog mleka (može i slatke neumućene pavlake)
Stavite u blender indijski orah i kokosovo brašno i mešajte dok ne dobijete gustu pastu. Ukoliko imate svežeg kokosa, možete koristiti umesto kokosovog brašna.
Takođe možete dodati malo chia semenki koje ste potopili u malo mleka (opciono, ako nemate samo preskočite).
Kada dobijete rastresitu masu koja deluje homogeno, dodajte meda i ulja pa mutite dok se sve ne sjedini.
Prstima uzimajte tu mešavinu i oblikujte u loptu oko maline. Stavite u zamrzivač.
Ako koristite gotovu čokoladu, samo je otopite. Ako pravite sami, sve sastojke stavite na srednju vatru da se istope i mešajte dok se sve ne sjedini.
Kuglice izvadite iz frižidera i valjajte u čokoladu pa u kokosovo brašno.
Mogu da se jedu do pet dana posle pravljenja, ako se drže u frižideru.
Prijatno!
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare
Oglas
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare
Oglas