Oglas

Smoothie s lanom i kafom

author
N1 Beograd
09. jul. 2019. 18:34
>
18:40
Smoothie s bananom i lanom
Shutterstock | Shutterstock

Smoothie koji ima nizak sadržaj šećera a pride i dodatak kafe da se razbudite! Možete ga piti kao jutarnji napitak ili umesto užine.

Oglas

Sastojci:

- 100g ovsenih pahuljica, samlevenih

- dve zamrznute banane, isečene na kockice

- 400ml mleka (koje inače pijete)

- dve supene kašike mlevenog lana

- malo zamene za šećer koju inače koristite (možete i bez ako vam je dovoljno slatko od banane)

- 50ml jake crne kafe

- sasvim malo cimeta, ako volite

Stavite sve u blender i dobro izmešajte.

Prijatno!

Teme

Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?

Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare

Pratite nas na društvenim mrežama