Smoothie s urmama i spanaćem

Sastojci:

- 45 g urmi

- 250 ml vode

- 70 g indijskog oraha

- 2 manje banane

- 1 kašičica korena đumbira

- 4-5 kockica leda

- šaka baby spanaća

Stavite sve u blender. Izbacite led ako vam ne prija ujutru.

Prijatno!