Proteinska obrok salata

Cooking 16. avg 202113:44 0 komentara
Shutterstock

Obrok salata gotova za samo 10 minuta.

Sastojci:

– 1 konzerva tunjevine

– 1 manja konzerva kukuruza šećerca

– 1 rotkvica

– 1/2 svežeg krastavca

– 1/2 ljubičastog luka

– so, biber

– kisela pavlaka

– listovi zelene salate

– malo limunovog soka

Priprema:

Dobro operite zelenu salatu, osušite je i iskidajte naa veličinu koju vama odgovara.

Ocijedite tunjevinu od ulja ili vode iz konzerve. Začinite solju i biberom.

U tunjevinu dodajte sitno naseckani luk, rotkvice, svež krastavac i oceđeni kukuruz šećerac.

Smesom napunite listove zelene salata.

Sve zajedno prelijte kiselom pavlakom i pokapajte limunovim sokom.

Prijatno!

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi ko će ostaviti komentar!