Proteinska salata sa tunjevinom

author
Zadovoljna.hr
26. feb. 2023. 12:39
Tunjevina, salata
Shutterstock | Shutterstock

Ručak pun proteina koji se priprema za 10 minuta.

Sastojci:

- 1 konzerva tunjevine

- 1 manja konzerva kukuruza šećerca

- 1 rotkvica

- 1/2 svežeg krastavca

- 1/4 ljubičastog luka

- so, biber, po želji

- kisela pavlaka

- listovi zelene salate

- malo limunovog soka

Priprema:

Dobro operite zelenu salatu, osušite je i iskidajte je na veličinu koja vama odgovara.

Ocedite tunjevinu od ulja ili vode. Začinite sa solju i biberom, po želji.

U tunjevinu dodajti sitno iseckan luk, rotkvice, svež krastavac i oceđeni kukuruz šećerac.

Smesom napunite listove zelene salata.

Sve zajedno prelijte s malo kiselepavlake i pokapajte limunovim sokom.

Prijatno!

Teme

Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?

Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare

Pratite nas na društvenim mrežama