Recept za smuti sa bananama i urmama

Sastojci:

- 150 ml jogurt

- 50 ml vode

- 2 banane

- 5 očišćenih urmi

- 1 kašika mlevenog lana

Priprema: 

Sve sastojke staviti u blender.

Miksati dok se ne dobije jednolična smesa.

Sipati u čašu i odmah konzumirati smuti.

Prijatno!