Recept za fantastičan smuti od voća i semenki.

Sastojci:

– 1 1/2 čaše jagoda

– 1/2 banana

– 2 kašike mlevenih lanenih semenki

– 2 kašičice meda

– 1/2 čaše mleka

(1 čaša = 250 ml)

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i miksati dok se dobije glatka smesa.

Ako volite tečniji smuti dodajte više mleka.

Prijatno!