Recept: Tortilja sa sardinom i povrćem

Cooking 16. jun 202407:55 3 komentara
Tortilja sa tunjevinom i zelenom salatom
Shutterstock/Liudmyla Chuhunova

Hranljiv obrok koji se jednostavno priprema.

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 2 srednje pšenične tortilje

– 1 avokado (zreo, mekan)

– 1 čen belog luka

– ceđeni sok od pola limuna

– so

– 1 kašika maslinovog ulja

– 1 krastavac

– 1 crvena paprika

– par listova zelene salate

– 1 konzerva sardine

Priprema:

Namaz od avokada pripremite tako što ćete očistiti avokado, dodati protisnuti beli luk, limunov sok, maslinovo ulje, posoliti i iseckati u namaz. Možete koristiti viljušku ili štapni mikser.

Krastavac isecitena tanke kriške, a papriku na tanke štapiće i zelenu salati na rezanca.

Na tortilju rasporedite namaz od avokada, zatim povrće, i na kraju sardine, piše Coolinarika.

Umotajte tortilju i poslužite.

Savet:
Tortilje lagano zagrejte na suvom tiganju da se lakše savijaju.

Prijatno!

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare