Vitaminski smoothie koji se brzo priprema.
Sastojci:
- 100 g spanaća
- 1 banana
- 1 veća jabuka
- 1/2 limuna
- 400 ml vode
Priprema:
Oljuštiti bananu, iscediti limun, iseći jabuku i oprati spanać.
U blender staviti spanać, pa dodati vodu i malo miksati.
Zatim dodati sve ostale sastojke i miksati prvo manjom brzinom, pa onda povećati brzinu da biste dobili jednoličan napitak.
Sipati u čaše i poslužiti.
Prijatno!
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare