Osvežavajući smoothie za vrele letnje dane.

Sastojci:

(za 2 osobe)

– 1 pomorandža

– 1  zrela banana

– 1 šargarepa

– 250 ml leda

– 125 ml soka od pomorandže

– 1 kašičica meda

Priprema:

Sve sastojke prvo pripremiti.

Šargarepu očistiti,oprati i iseći na sitnije parčiće.

Pomorandžu oljuštiti i iseći na manje kockice.

Bananu oljuštiti i iseći na manje komade.

U blender sipati prvo sok od pomorandže i dodati iseckanu pomorandžu dodati iseckanu šargarepu, banane,med, led i samleti sve zajedno u glatku masu.

Sipati u čaše i poslužiti odmah za doručak ili jutarnju užinu.

Prijatno!