
Kafa u doručak u jednoj čaši.
Sastojci:
- 2 kašičice instant kafe
- 4 pune kašike ovsenih pahuljica
- 2 urme
- 2 banane
- 625 ml mleka po izboru
- 2 kašike čia semenki
- po potrebi kockice leda
Priprema:
Ovsene pahuljice i čia semenke potopiti u deo mleka. Ostaviti desetak minuta ili najbolje preko noći.
Staviti sve sastojke u blender i miksati dok ne dobijete glatku masu.
Sipati u čaše i odmah poslužiti.
Prijatno!
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare