Voćni smoothie sa kurkumom i đumbirom

Sastojci:

- 1 šoljica kokosovog mleka

- 1/2 šalice zamrznutog ananasa

- 1 zrela banana

- 1 kašika kokosovog ulja

- 1/2 kašičice kurkume

- 1/2 kašičice cimeta

- 1/2 kašičice đumbira u prahu

- 1 kašičica čia semenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte oko 30 sekundi.

Umesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mleko, a umesto čia semenki mogu i lanene.

Sipajte u čaše i konzumirajte odmah.

Prijatno!