Oglas

Zobena kaša sa orašastim plodovima

author
Coolinarika
10. feb. 2021. 10:00
zobena kaša, orašasti plodovi
Foto: Shutterstock | Foto: Shutterstock

Zdrav doručak koji se lako priprema.

Oglas

Sastojci:

- 2 dl mleka

- 2 dl vode

- 1 kašike meda

- 2 dl zobenih pahuljica

- 1 banana

- 1 kašičica cimeta

- 1 kašičica mlevenog lana

- šaka mlevenih oraha ili badema ili suvo voće po izboru

Priprema:

U manjoj posudi pomešajte mleko, vodu i med stavite na vatru da prokuva. U međuvremenu mešati da se med otopi.

Kad prokuva dodajte zobene pahuljice i dobro promešajte da se sastojci dobro sastave.

Kuvajte uz povremeno mešanje ,oko pet minuta.

Kad smesa postane gusta, tada je gotovo.

Skinite sa šporeta, pa dodajte bananu i cimet, dobro promešajte.

Zobenu kašu mozete jesti i toplu i ohlađenu.

Posuti seckanim orasima, bademima ili suvim voćem.

Prijatno!

Teme

Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?

Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare

Pratite nas na društvenim mrežama