Istraživanje: Manjak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana i stres sve češći kod zaposlenih u Srbiji

Kako je navedeno, ti problemi ujedno mogu biti i uzročnici nastanka gojaznosti, kao i bolesti poput hipertenzije i dijabetesa, a rad na promeni tih navika predstavlja prvi korak ka unapređenju zdravlja.

Onlajn istraživanje, u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika iz cele Srbije, pokazalo je da 61 odsto zaposlenih u Srbiji nema redovne obroke tokom radnog vremena, dok 90 odsto njih često ili ponekad konzumira brzu hranu i slatkiše.

Prema istraživanju, kafa je kod 94 odsto zaposlenih "glavno gorivo", a samo 23 odsto njih unosi više od dva litra vode u toku dana, što je preporučena količina.

Samo 11 odsto ispitanika vežba tri puta nedeljno

Kada je u pitanju fizička aktivnost, samo 11 odsto vežba tri puta nedeljno, dok 68 odsto ne praktikuje nikakvu fizičku aktivnosti.

Na predstavljanju istraživanja specijalista ishrane dr Veroslava Stanković rekla je da je čak 73 odsto ispitanika prijavilo da boluje od bar jednog oboljenja, i da je to najčešće hipertenzija (31odsto), ali i gojaznosti (29 odsto).

Ona je navela da je poražavajuća činjenica da ljudi ne idu redovno na sistematske preglede, zbog čega ovakva stanja ostaju nelečena i dalje stvaraju još ozbiljnije zdravstvene probleme.

Više od polovine ispitanika oseća pad energije tokom radnog dana

Istraživanje je pokazalo da više od polovine ispitanika (58 odsto) oseća pad energije ili koncentracije tokom radnog dana. Istovremeno, čak 76 odsto zaposlenih dolazi na posao i kada se ne oseća dobro, što ukazuje na rasprostranjenu praksu rada uprkos zdravstvenim tegobama.

U saopštenju se dodaje da zdravlje zaposlenih nije isključivo individualna odgovornost, već i važan element organizacione kulture i da radno okruženje koje podstiče zdrave navike, omogućava redovne pauze, promoviše fizičku aktivnost i vodi računa o mentalnom zdravlju zaposlenih doprinosi većem zadovoljstvu, boljoj produktivnosti i dugoročnom očuvanju zdravlja.

Nacionalni projekat "Teži ravnoteži" je pokrenut 2018. godine u saradnji sa Ministartstvom zdravlja kao podrška Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih, sa ciljem da pokrene pozitivne promene u stilu života građana i ukaže na važnost pronalaženja balansa u svim segmentima života.