Kako preživeti stres: Čovek ne treba da gubi emocije

Na pitanje postoji li danas ijedna profesija na svetu koja nije stresna, postoji li čovek koji ne živi stresnim životom, Alma Mahmutović je u Novom danu rekla:

"Nema nijedne profesije u kojoj nismo izloženi stresu. Svakodnevne stvari nas dovode do stresnih situacija, pa tako i ako imate tinedjžera u kući, o tome kako ga odgojiti, vas takođe dovodi do stresa. Moja knjiga je napisana da na što lakši i ležerniji način ponudi rešenje problema i odgovor kako pronaći lepotu u jednostavnosti".

O knjizi je dodala: "Počela sam od sebe, odnosno od toga da bih volela da imam knjigu - vodič, da me u trenucima slabosti vodi, jer svi smo mi slabi i svi imamo trenutke nepoznatih momenata u kojima ne znamo kako da rešimo situaciju, tako da sam rešila da to napišem i ljudi su jako dobro odreagovali. Knjiga se čita u jednom dahu, a teme su svakodnevne situacije, odnosno teme su naš život".

Mahmutović kaže i da odlazak kod psihologa ne treba biti stran. "Odlazak psihologu je jednostavna stvar gde imate nepoznato stručno lice koje vas može usmeriti na pravi kolosek", rekla je ona u Novom danu.

Na pitanje da li je teško dati savet, ona kaže da nije ako ste dobar čovek, ako želite ljudima dobro i ako se sami nadograđujete.

"Mi svi želimo sreću i unutrašnje zadovoljstvo. Moj posao je zahtevan jer u ovom poslu kupite probleme u sebe i morate naći filter kako to da izbacite, ali kad vidite osmeh na licu druge osobe to nema cenu", kaže ona.

Na pitanje zašto smo izgubili smisao za život, ona kaže da materijalno doba koje nam diktira društvena hijerarhija nalaže da tražimo materijalno dobro u svemu i zanemarujemo duhovnu hranu.

"Čovek ne treba da gubi svoju emociju, treba da podstakne sebe i okrene se spiritualnom svetu i da ne živi u materijalnom delu. Spoj tradicionalnog i materijalnog je fantastičan".