Slovenija
Bosna i Hercegovina
Hrvatska
Pet jednostavnih promena životnih navika moglo bi dugoročno mozak da učini zdravijim, a reč je o nepušenju, vežbanju, smanjenju telesne težine, smanjenju konzumacije alkohola i zdravoj ishrani.
Te promene mogu smanjiti za trećinu rizik od demencije, pokazalo je istraživanje.
Muškarci između 45 i 59 godina koji imaju dobar rezultat u barem četiri od tih pet kategorija imaju 36 posto manji rizik od kognitivnog propadanja, i 36 posto manji rizik razvoja demencije u odnosu na one čija je ocena loša, kaže britanska studija koja je rađena punih 30 godina.
Demencija pogađa jednog od troje ljudi starosti iznad 65 godina.
Istraživanje je naručilo udruženje Age UK a sproveo Univerzitet u Edinburgu. Istraživanje je utemeljeno na testu kojim se mere mentalne sposobnosti svakog 11-ogodišnjaka u Britaniji od 1947., što su podaci jako vredni naučnicima.
Istraživači su testirali deo od 70.000 dece podvrgnute testovima 1947. koji su sada 70-ogodišnjaci i uporedio rezultate s profilima njihovog načina života, zdravlja i genetike.
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare
Koje je vaše mišljenje o ovoj temi?
Pridružite se diskusiji ili pročitajte komentare
