Istraživanje: Razlozi zbog kojih odrasla deca prekidaju veze sa roditeljima

Dok su neki odrasli uz roditelje koji su ih podržavali i vodili kroz svaki životni korak, drugi su odrasli u okruženju punom nesuglasica, stresa ili čak emocionalnih povreda.
Bez obzira da li smo imali stabilno i srećno detinjstvo ili suprotno, odnosi koje razvijamo sa roditeljima u odrasloj dobi često zahtevaju prilagođavanje i ponovno uspostavljanje granica.

Mnogi odrasli shvataju da je neka dinamika iz detinjstva ostala nepromenjena i da sada, kao odrasli, žele ili trebaju drugačiji nivo poštovanja, podrške i razumevanja od svojih roditelja.

S druge strane, razlike u životnim vrednostima, stilovima komunikacije i očekivanjima mogu dodatno otežati uspostavljanje zdrave veze. Zbog toga, neki odlučuju da postave čvrste granice ili čak prekinu vezu kako bi zaštitili sopstveno mentalno zdravlje.

Prema istraživanjima, ovo su najčešći razlozi zbog kojih odrasla deca prekidaju vezu sa roditeljima.

Ne osećaju se saslušano

Prema studiji, ljudi se osećaju najviše slušano kada postoji prostor za aktivno slušanje, otvorenost i poverenje u ključnim odnosima.

Kada roditelji ne uspeju da stvore takvo okruženje, odrasla deca se često ne osećaju saslušana i viđena, posebno kada njihove životne obaveze postanu složenije, piše "YourTango".

Umorni su od stalnih kritika

Jedna studija je otkrila da su odrasla deca izjavila da je „stil komunikacije“ više doprineo toksičnosti odnosa nego sam konflikt.

Razlike u vrednostima, verovanjima i životnim stilovima često izazivaju neslaganja i povećavaju stres kod dece koja traže podršku i umesto toga dobijaju kritiku.

Imaju nerešene traume iz detinjstva

Sprovedena studija pokazuje da odrasla deca sa nerešenim traumama teško napreduju dok im roditelji to ne priznaju.

Kada roditelji odbacuju ili ne priznaju traume iz detinjstva, deci je teško da se zaštite, izgrade zdravije odnose i krenu napred bez osećaja osuđivanja.

Njihove granice se ne poštuju

Prema knjizi terapeuta Ane Ketrin, „Granice: gde ti završavaš, a ja počinjem“, postavljanje granica za odraslu decu koja dolaze iz nefunkcionalnih porodica može biti neprijatno, ali je izuzetno važno za održavanje emocionalnog zdravlja.

Granice omogućavaju prostor za lični interes, samopoštovanje i zaštitu i pružaju fleksibilnost tako da interakcije sa članovima porodice budu zdrave, produktivne i saosećajne, a ne neprijateljske.

Kada roditelji aktivno ignorišu, omalovažavaju ili prelaze ove granice, oni ugrožavaju emocionalno blagostanje svoje dece i stavljaju sopstvenu potrebu za prisustvom i energijom iznad njihovih potreba.

U vezi postoji emocionalno zlostavljanje

Iako se mnogi razlozi za prekid veze svode na specifične emocije i složena pitanja, jedan od glavnih razloga zašto odrasli prekidaju kontakt sa roditeljima je emocionalno zlostavljanje.

Svaka interakcija sa takvim roditeljima ih iscrpljuje, čini da se osećaju krivim ili ostavljaju osećaj neshvaćenosti.

Odrasla deca donose ovu tešku odluku da bi se zaštitila od toksičnih obrazaca povlađivanja i stida, ostavljajući sebi prostor za zdraviji život, prenosi Index.hr.