Nema osobe koja ne zna šta je nevolja. Ipak, na njih različito reagujemo. Jedni uporno negoduju, dok je drugima draže da se sa neprijatnim događajem uhvate u koštac, bez mnogo priče i sa kakvim-takvim osmehom.
Zašto mnogi, naročito u zrelim godinama, svaku nepredviđenu situaciju prvo posmatraju iz pesimističkog ugla? Kako uz stečenu mudrost sačuvati, bar delimično, entuzijazam iz mladosti i da li je tzv. kukanje ventil ili put do začaranog kruga nezadovoljstva?
Dr Spomenka Mujović navodi da je kukanje pogubno za onoga ko kuka, a i za onoga ko ga sluša, jer onaj ko sluša ima dovoljno svojih problema, a kukanje je loše za zdravlje, pogubno za razliku od smeha koji je veliki lek, piše rts.rs.
Kukanje i smeh menjaju biohemiju u našem telu, objašnjava Mujović, i to kako reagujemo na probleme i dobre stvari u svom životu, utiče na nervne ćelije direktno, koje utiču na žlezde sa unutrašnjim lučenjem, a one na ceo organizam.
„Ako se probudim uznemirenog srca, prvo stavim ruku na svoje srce i kažem mu da ga volim. Treba svojim organima izraziti ljubav, obratiti se svom telu, svakom organu. To je divna stvar, da se povremeno iz glave uselimo u pametno telo i kažemo mu dobro jutro, sve je divno, moje srce je tu, zahvalna sam što kuca, dišem lako i meko, sjajno. Kao i kad si bolestan, ako si pozitivno nastrojen, brže ćeš da ozdraviš“, ističe Mujović.
Doktorka savetuje da je značajan razgovor sa sobom u ogledalu i odluka da ćemo ovom svetu podariti, ne svoje kukanje, nego radost, ljubav, mir.
Svako to može, dodaje Mujović, ali ljudi nisu toga svesni, pa jednostavno, ne tragaju ni filozofski, ni religijski, za mirom, radošću i ljubavlju, koji su tri osnovna dara Duha Svetog.
„Dragi ljudi, smejte se što više, vidite šta vas raduje, jer to će direktno da održava vaše zdravlje u dobrom stanju“, naglašava dr Spomenka Mujović, na kraju gostovanja u Jutarnjem prorgamu.
Pročitajte još:
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare