Osobe kojima nedostaje empatija obično su imale ova četiri iskustva u detinjstvu

Iako na prvi pogled izgleda da je to osobina sa kojom se jednostavno rađamo, stručnjaci tvrde da na razvoj empatije snažno utiču porodično okruženje, emocionalni odnosi i način na koji su se roditelji ophodili prema detetu, prenosi Index.hr.

Zbog toga je nedostatak empatije u odrasloj dobi često povezan sa određenim obrascima iz detinjstva.

Odrastanje bez emocionalne podrške

Deca koja nisu imala priliku da izraze svoje emocije ili su bila ignorisana kada su ih pokazivala često uče da potiskuju svoja osećanja.

Kada ne nauče da prepoznaju i razumeju sopstvene emocije, kasnije im postaje teško da razumeju tuđe. Odrastanje u takvom okruženju može dovesti do emocionalne hladnoće i teškoća u formiranju bliskih odnosa u odraslom dobu.

Roditelji koji su kažnjavali osećanja

Psiholozi objašnjavaju da deca koja su kažnjena ili postiđena zbog plača, besa ili tuge često razvijaju uverenje da su emocije nešto pogrešno.

Takvi obrasci ponašanja mogu dovesti do toga da osoba kasnije ne zna kako da reaguje na osećanja drugih ljudi, pa umesto saosećanja, često ih vidi kao slabost. Vremenom se pojavljuju emocionalna distanca i teškoće u empatičnom reagovanju.

Odrastanje u toksičnom ili nestabilnom domu

Deca koja su bila svedoci sukoba, manipulacije ili emocionalnog zanemarivanja često razvijaju odbrambene mehanizme koji im pomažu da prežive takvo okruženje.

Međutim, ovi mehanizmi - poput distanciranja, nepoverenja ili ravnodušnosti - mogu ih sprečiti da zaista razumeju druge ljude u odrasloj dobi. Takve osobe se retko osećaju bezbedno u emocionalnim situacijama jer ih povezuju sa bolom i nesigurnošću.

Nedostatak pozitivnih uzora

Savetnici za mentalno zdravlje ističu da deca koja nisu imala priliku da posmatraju zdrave oblike empatije u svojim porodicama - poput razumevanja i podrške - teško uče kako da ih primene kasnije u životu.

Kada dete ne vidi kako izgleda briga o drugima, ono ne razvija emocionalni „model“ koji će kasnije slediti. U odrasloj dobi to može dovesti do neosetljivosti i teškoća u stvaranju toplih, međuljudskih odnosa.