Šest znakova da je osoba odrasla sa strogim roditeljima

Roditelji koji su veoma zahtevni, emocionalno distancirani ili uslovljavaju ljubav ponašanjem deteta, često nesvesno oblikuju odrasle osobe koje se kasnije suočavaju s poteškoćama u poverenju, samopouzdanju i donošenju odluka, prenosi Index.hr.

Iako su određena pravila potrebna za sigurnost i razvoj, stručnjaci upozoravaju da preterana strogoća može stvoriti osećaj nesigurnosti, nedovoljnosti i stalnog pritiska. Ovo su znakovi koji, prema psiholozima, mogu ukazivati na to da je neko odrastao u takvom okruženju:

Intenzivan strah od grešaka

Ljudi koji su odrasli sa strogim roditeljima često imaju duboko usađen strah od neuspeha. Greške ne vide kao šansu za učenje, već kao potvrdu lične bezvrednosti. Često su preterano samokritični jer su u detinjstvu greške bile kažnjavane umesto prihvaćene kao deo normalnog razvoja.

Neprestano traže tuđe odobrenje

Zbog retkog dobijanja pohvala u detinjstvu, ovakve osobe često u odraslom dobu traže potvrdu spolja. Teško im je da veruju sopstvenim procenama, pa sumnjaju u odluke dok ih neko drugi ne potvrdi. Njihovo samopouzdanje zavisi od mišljenja okoline.

Osećaju krivicu kada postavljaju granice

Ljudi koji su odrasli uz stroge roditelje često osećaju nelagodu kada izražavaju sopstvene potrebe. Postavljanje granica doživljavaju kao bunt, a bunt je u njihovom detinjstvu bio kažnjavan. Umesto da se osećaju ponosno što znaju da kažu "ne", oni osećaju krivicu ili strah od odbacivanja.

Imaju problema s poverenjem u odnosima

Stručnjaci ističu da oni koji su kao deca bili pod stalnim nadzorom često teško razvijaju zdravo poverenje prema partnerima ili prijateljima. Navikli su na kontrolu, pa ili i sami pokušavaju sve da drže pod kontrolom, ili se povlače i teško se otvaraju drugima.

Teško se opuštaju

Zbog stalne napetosti u porodičnom domu, mnogi kasnije u životu imaju osećaj da ne zaslužuju odmor. Opuštanje im često deluje kao luksuz koji moraju da "zarade". Čak i u trenucima predaha, imaju utisak da ne rade dovoljno.

Ne umeju da prihvate pohvale

Ako su pohvale u detinjstvu bile retke ili vezane isključivo za postignuća, u odraslom dobu ih mogu doživljavati kao neprijatne ili neiskrene. Često ih umanjuju ili odmah skreću pažnju na ono što nije bilo dobro, jer nisu navikli da priznanje dolazi bez kritike.

Posledice strogog vaspitanja često nisu odmah vidljive, ali mogu snažno uticati na emocionalno zdravlje i međuljudske odnose. Prepoznavanjem ovih obrazaca, moguće je započeti promene ka zdravijim načinima razmišljanja i ponašanja.