Sušeno voće: Zdrav međuobrok ili skriveni izvor šećera?

Sušeno voće često se smatra zdravom i praktičnom užinom bogatom vlaknima i antioksidansima. Ipak, iako sadrži mnoge korisne materije, može biti i izvor previše šećera i kalorija ako se konzumira u velikim količinama. Pročitaj više