Tri stvari koje možemo da naučimo od najsrećnijih ljudi na svetu

Izveštaj o svetskoj sreći zasnovan je na odgovorima učesnika iz zemalja širom sveta i „ocenjivanju njihovih trenutnih života na skali od 0 do 10”.

Merenje subjektivnog blagostanja oslanja se na tri glavna indikatora blagostanja: procenu kvaliteta života, pozitivne emocije i negativne emocije. Upitnik takođe razmatra kako na sreću utiču faktori kao što su socijalna podrška, očekivani životni vek, velikodušnost i odsustvo korupcije.
Finski psiholog Frank Martela, autor knjige Lep život, u kojoj pokušava da odgovori na pitanja „Da li je sreća dostojan cilj?“, „Šta je smisao života u sekularnom društvu?“ i malo crnije „Da li je život egzistencijalna praznina?“, jednom je za CNBC kao „čovek iznutra“ prokomentarisao zašto su Finci najsrećniji ljudi, odnosno istakao tri stvari koje Finci rade da bi održali visok kvalitet života i – očigledno – zadovoljstvo.

1. Ne upoređuju se sa drugima

„Ne poredi se i ne hvali se svojom srećom“, parafraza je reči čuvenog finskog pesnika Ajna Lajna, kojih se Finci drže kao životnog principa. Ne hvale se svojim uspehom i bogatstvom, materijalne stvari se ne smatraju nečim čime se treba hvaliti, mnogo im je važnije da su srećni i – kao i svi drugi.

U Finskoj je najnormalnija stvar da veoma, veoma bogati koriste gradski prevoz (a ne da parkiraju skupi auto usred pešačke zone da ga svi primete, kako je to kod nas običaj). Martela savetuje da se fokusiramo na ono što nas čini istinski srećnim umesto na to da li drugima izgledamo uspešni.

2. Mnogo vremena provode u prirodi

Čak 87 odsto Finaca je u istraživanju iz 2021. reklo da im je priroda važna jer im daje mir, daje im energiju i opušta ih. Deo finskog folklora je odlazak u prirodu i boravak sa porodicom u brvnarama bez luksuza poput tekuće vode ili struje. Čak i kada nisu na odmoru i ne mogu to da priušte, Finci se trude da što više vremena provode na otvorenom i u šetnji. Čak i ako ne možete da provedete više vremena u prirodi, Martela predlaže da unesete prirodu u svoj dom i oplemenite ga zelenilom.

3. Oni veruju jedni drugima

Što je veće poverenje u zajednici, to su njeni građani srećniji, pokazala su brojna istraživanja. Finci cene iskrenost i veruju jedni drugima. Deca se igraju i voze gradskim prevozom bez nadzora, a ako izgubite makar i vrednu stvar kao što je laptop, možete biti sigurni da će vam biti vraćena.

Frenk Martela tvrdi da se poverenje u zajednicu gradi od veoma malih stvari, na primer, ljubaznosti prema strancima - otvaranja vrata ili odustajanja od mesta u javnom prevozu.