(VIDEO) Neobičan metod kojim stjuardese zabavljaju putnike tokom leta

Stjuardese pomažu putnicima da se opuste tokom letova organizujući improvizovane časove joge u avionu, što se može videti u brojnim viralnim video zapisima na TikTok-u.

U jednom takvom videu sa više od milion pregleda, stjuardesa vodi putnike kroz seriju vežbi joge dok u pozadini svira čuveni hit iz 80-ih „Maniac“ Majkla Sembela, piše New York Post.

Joga tokom leta

„Nagnite se levo. Sada se vratite u sredinu, ruke gore. Odlično“, čuje se u videu. Nakon toga, podstiče putnike da okreću glave levo i desno i dodiruju kolena, prateći njen ritam.

U drugom videu, stjuardesa pokazuje putnicima kako da se istegnu tokom leta. Međutim, prenosi Net.hr.

Nakon što im pokaže vežbe, otkriva da je ova joga u avionu zapravo trik da se podstaknu putnici da čiste oko svojih sedišta.

„Dodirnite prste na nogama i istegnite leđa, hajde, i dok ste dole, pokupite svo smeće koje ste bacili na pod. Avion je bio čist kada smo sleteli, biće čist i kada izađete“, dodaje stjuardesa, dok se putnici smeju.

Ova šala o jogi u avionu postala je popularan trend pre nekoliko godina, kada su niskotarifne avio-kompanije organizovale kratke sesije joge koje bi se završavale tako što bi putnici bili zamoljeni da očiste prostor oko svojih sedišta, poput slučaja iz 2021. godine.

Iako zabavne, takve aktivnosti nas podsećaju na važnost kretanja tokom leta. Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno sedenje može izazvati niz zdravstvenih problema, uključujući ukočenost zglobova, umor, dehidraciju, pa čak i opasne krvne ugruške.

„Dugotrajna neaktivnost može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka u venama, takozvane duboke venske tromboze, što može ugroziti zdravlje. Ugrušak koji se može otkinuti i dospeti do pluća može izazvati otežano disanje, kratak dah, pa čak i smrt - stanje poznato kao plućna embolija“, objašnjava Dejvid T. Nojman, ortopedski hirurg iz Njujorka.

Da bi se sprečile takve komplikacije, fizioterapeutkinja dr Karena Vu savetuje putnicima da ustaju svakog sata, prošetaju i istegnu leđa.

„Iako su prolazi u avionima uski, moguće je raditi vežbe u mestu bez uznemiravanja drugih putnika. Sklekovi aktiviraju mišiće lista i pomažu u vraćanju krvi u srce, dok blagi savijanja unazad ispravljaju donji deo leđa i opuštaju prednji deo kukova“, objašnjava Vu.