Zašto žene brže osećaju hladnoću?

„One obično imaju manju mišićnu masu i samim tim nižu brzinu metabolizma i stvaraju manje toplote“, kaže dr Ralf Brandes, profesor fiziologije na Gete univerzitetu u Frankfurtu i član odbora Nemačkog fiziološkog društva (DPG).

Više mišićne mase povećava brzinu metabolizma čak i u mirovanju, što znači da sagorevate hranu da biste brže stvarali energiju, što je proces koji zagreva vaše telo. A kontrakcije skeletnih mišića, namerne ili nenamerne zbog drhtanja, su primarni izvor proizvodnje toplote.
Razlog zašto muškarci imaju više mišićne mase verovatno leži u evolucionoj istoriji. Dok su praistorijski ljudi lovili - kretali se i stvarali toplotu - žene i deca su često ostajali u svojim stanovima, kaže dr Rudiger Kohling, direktor Instituta za fiziologiju Oscar Langendorff pri Univerzitetskom medicinskom centru Rostock u Nemačkoj.

Međutim, „žene su bolje u centralizovanju toplote“, dodaje on, usmeravajući više krvi koja nosi toplotu u jezgro tela kao odgovor na hladnoću. "U isto vreme, cirkulacija krvi u ekstremitetima - kao što su ruke, stopala, nos i usne - je ograničena", objašnjava Brandes.

Ovo daje prioritet vitalnim organima žena, uključujući i reproduktivne organe. „Ali to takođe znači da se ženska koža brže hladi“, primećuje Keling, što se može videti, na primer, na plavim usnama i bledim, belim rukama.

Stariji ljudi takođe brzo osećaju hladnoću. Stariji ljudi imaju tendenciju da manje vežbaju, gube mišićnu masu i imaju sporiji metabolizam. Zbog toga njihova tela stvaraju manje toplote.
„Smanjenje metabolizma je deo starenja“, kaže Brandes. Ali postoji pomoć: pojačajte termostat zimi i dobro se umotajte pre nego što izađete napolje.