Dani su prekratki i hladni, raspoloženje nakon praznika naglo opada, a povrh svega, "oni dani u mesecu" još su nepodnošljiviji.

Ako ste i same to primetile, nije problem u vama, jer za to postoji i naučno objašnjenje, piše Index.hr.

A glavni razlog zašto su menstruacije tokom zimskih meseci bolnije, duže i uopšte gore je nedostatak sunca. Sunčevi  zraci pomažu telu u lučenju folikulostimulirajućeg hormona (FSH) koji reguliše reproduktivni sistem.

Zato su tokom zime ovulacije ređe, a menstrualni ciklusi duži u poređenju s letom.

Ali to nije sve. Telo iz sunčevih zraka crpi vitamin D koji podiže raspoloženje, pa poboljšava koncentraciju, dok nedostatak sunca i prekratki dani mogu da pokvare raspoloženje i da učine i PMS još gorim.