Položaj u kom spavate može dodatno da pogorša bolove u leđima

Pravilno spavanje presudno je za opšte zdravlje. Ono nam pomaže da popravimo stanje mišića i ojačamo pamćenje, navodi "National Sleep Foundation". Međutim, spavanje u pogrešnom položaju povećava mogućnost za razvoj stanja poput srčanih bolesti, gojaznosti i infekcija. Pročitaj više