Dobra oralna higijena čuva zdravlje srca

Bakterije u našim ustima mogu biti ključne za naše zdravlja. Istraživači su otkrili da bakterije u ustima povećavaju rizik od kancera gušterače i jednjaka, a neka istraživanja su povezala lošu oralnu higijenu i sa respiratornim problemima.

Postoje dokazi koji ukazuju na to da postoji veza između oralnog zdravlja i kardiovaskularnog zdravlja.

Na primer, neke studije su otkrile oralne bakterije u krvnim ugrušcima ljudi koji su doživeli moždani udar, a stručnjaci su povezali tešku bolest desni sa znatno većim rizikom od hipertenzije, piše Medical News Today.

Suprotno tome, uništavanje "dobrih" oralnih bakterija koje pomažu u održavanju zdravog i uravnoteženog oralnog mikrobioma može da poremeti nivo krvnog pritiska i dovesti do hipertenzije.

Čini se da je održavanje dobrog oralnog zdravlja ključno za kardiovaskularno zdravlje.

Nova studija objavljena u "European Journal of Preventive Cardiology", ukazuje na to da redovno pranje zuba može smanjiti rizik od srčanog zastoja i atrijalne fibrilacije (A-fib), jedne vrste aritmije.

Proučavanje A-fib-a, srčanog zastoja i oralne higijene

Kod ljudi koji imaju A-fib srce ne može efikasno da pumpa krv u ostale delove tela, jer ono ne kuca pravilno. Srce takođe ne pumpa krv kao što bi trebalo kod ljudi sa srčanim zastojem. Ova neefikasnost rezultira umorom, a ponekad i poteškoćama sa disanjem, jer nedovoljno kiseonika dopire do drugih organa u telu.

U svojoj studiji, dr Tae-Jin Song sa "Ewha Womans University" iz Seula i njegov tim koristili su podatke 161.286 ljudi koji su bili deo korejskog nacionalnog sistema zdravstvenog osiguranja. 

Učesnici ove studije bile su osobe starosti od 40 do 79 godina i nisu imali ni A-fib ni srčani zastoj. Tim je učesnicima merio visinu i težinu i postavljao im pitanja o njihovom načinu života, oralnom zdravlju i  oralnoj higijeni.

Učesnici su takođe prošli neke laboratorijske testove, koji su uključivali krvne testove, testove urina i očitavanje krvnog pritiska.

Dobra oralna higijena smanjuje rizik od srčanog zastoja za 12 odsto

Tokom srednjeg perioda praćenja od 10,5 godina, 4.911 učesnika je dobilo dijagnozu A-fib, a kod 7,971 primećen je srčani zastoj.

Pranje zuba tri ili više puta dnevno bilo je povezano sa 10 odsto manjim rizikom za razvoj A-fiba i 12 odsto manjim rizikom od srćanog zastoja.

Zbunjujući faktori, uključujući starost, pol, socioekonomski status, fizičku aktivnost, unos alkohola, indeks telesne mase i druga stanja koja postoje, kao što je hipertenzija, nisu uticali na ove rezultate, jer su ih istraživači uračunali u svojoj analizi.

„Poboljšana oralne higijene bila je povezana sa smanjenim rizikom od atrijalne fibrilacije i srčanog zastoja. Higijena usne duplje čestim pranjem zuba i profesionalnim čišćenjem zuba može umanjiti rizik od atrijalne fibrilacije i srčanog zastoja ", zaključili su autori.

Međutim, oni takođe primećuju da, kao i kod svake opservacijske studije, i istraživanje ograničeno i ne može da objasni uzroke.

Studija je takođe ograničena jer je posmatrala samo ljude koji žive u jednoj zemlji, tako da rezultati možda nisu uopšteni. Ipak, napominje stariji autor studije, „studirali smo veliku grupu tokom dugog perioda, što daje na značaju našim nalazima.“