Ceo dan ste u klimatizovanim prostorijama? Kako to utiče na organizam

Osim toga, servisiranje i dezinfekcija klima uređaja je praksa koju mnogi zaboravljaju. Iz tog razloga, buđ i bakterije se mogu akumulirati u klima uređajima, koji se šire po prostoriji.

Prema rečima slovenačke porodične lekarke Špele Tevžić, iz Doma zdravlja Ljubljana, najidealnija situacija je kada razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature nije veća od sedam stepeni Celzijusa, piše N1 Slovenija.

Jednostavno pravilo

Slovenački nacionalni institut za javno zdravlje savetuje da se pridržavate jednostavnog pravila: „Ne hladite prostorije na nižu temperaturu od one koju grejete zimi“.

Česte promene toplih i hladnih prostorija mogu izazvati brojne zdravstvene probleme, kao i preterano rashlađena prostorija. Problemi sa disanjem se pogoršavaju, posebno kod ljudi koji pate od astme i alergija. Budući da klima-uređaj odvlažuje vazduh, objašnjava Tevžič, njegova upotreba može da izazove suvu kožu i iritaciju očiju.

„Ako provode dugo vremena u preterano hladnim prostorijama, neki ljudi mogu razviti simptome slične gripu, kao što su umor i glavobolja.

Pomenuti problemi mogu postati još intenzivniji ako klima uređaj usmerite direktno prema sebi, a mogu se pojaviti i bolovi u vratu i mišićima leđa.

Ističu i da redovno čišćenje i servisiranje klima uređaja obezbeđuje pravilan i bezbedan rad. To uključuje promenu filtera i dezinfekciju celog uređaja.

Redovno održavanje ne samo da doprinosi produženju veka trajanja klima uređaja, već je važno i za vaše zdravlje“, ističe Tevžič.

Naglašavaju da neredovno održavanje klima uređaja dovodi do razmnožavanja mikroba, buđi i bakterija, koje se tokom rada uređaja oslobađaju po celom prostoru. „Udisanje mikroba ili njihovih čestica može izazvati infekcije i upale kod ljudi“.

Pri tome, imajte na umu da se ne preporučuje prečesto paljenje i isključivanje klima uređaja, jer se na taj način stvara velika kondenzacija. Ovo vlaži čestice prašine u uređaju, što izaziva buđ.

Klima uređaj ne može da zameni redovno provetravanje stambenih prostora.

Šta je sindrom bolesne zgrade?

Ljudi koji rade u zgradama gde se temperatura i vlažnost vazduha regulišu isključivo klima uređajima, imaju simptome tipične za sindrom bolesne zgrade.

Bolesti usled pomenutog sindroma mogu se podeliti na specifične i nespecifične. Kada govorimo o specifičnim tegobama, uglavnom se radi o infekcijama, koje su posledica širenja mikrobioloških organizama, odnosno pogoršanja astme i drugih hroničnih bolesti.

Tačan uzrok nespecifičnih problema nije poznat. Poznato je da simptomi uključuju svrab i suzenje očiju ili čak suve oči. Ljudi pate od začepljenosti nosa, curenja iz nosa, bolova u grlu, glavobolje, poteškoća u koncentraciji i opšte slabosti. Mogući uzroci su nedovoljna ventilacija, hemijski ili mikrobiološki organizmi. Takvo stanje predstavlja hronični stres, koji dugoročno slabi funkcionisanje imunog sistema.

Ljudima je pri ulasku i izlasku iz klimatizovanih zgrada teško da izbegnu velike temperaturne razlike koje predstavljaju veliki stres za naš organizam. Kada je reč o klimatizaciji u automobilu, slovenački stručnjaci savetuju da smanjite hlađenje pet do deset minuta pre dolaska na odredište, kako biste se prilagodili spoljnim temperaturama.

„Takođe je važno provetriti i ohladiti veoma vruć automobil pre nego što uđete i uključite klima uređaj“, dodaju oni.