Da li preterujemo sa upotrebom paste za zube, koja količina nam je potrebna?

Za one starije od tri godine godine dovoljna je količina poput zrna graška, a ako niste primetili ta mera se često i navodi na samim pastama za zube. On objašnjava i da je sve više od navedene mere  opasnost za djecu kod kojih se stalni zubi još nisu u potpunosti razvili, piše Health, prenose Vijesti.me.
"Stvar je u fluoridu koji kada se proguta u većim količinama može da izazove kozmetičko stanje koje se naziva zubna fluoroza kod zuba u razvoju, a može da bude blaga, kada se javljaju samo žućkaste ili smeđe mrlje, do vidljivijih problema", objašnjava stomatolog.

Taj sastojak je važan u prevenciji karijesa, što su dokazale i studije koje isto tako tvrde da pasta koja ga ne sadrži neće sprečiti nastanak karijesa, prenosi Ordinacija.hr.

Stomatolog dr Džefri Moris potvrđuje stav kolege i dodaje da je za odrasle osobe preporučena količina paste veličine zrna graška na četkici sa mekanim vlaknima.

Za decu mlađu od tri godine dovoljno je samo malo "razmazati" pastu po četkici kako je ne bi progutala. Deci treba prati zube čim se pojave prvi, dakle oko šestog meseca života.

Ako koristite manju količinu paste od preporučene, možete da zaboravite na njenu korist jer neće moći da zaštiti zube kako treba zbog premale količina fluorida i "pene" koja pomaže da se zubi pravilno očiste.

Stomatolog je takođe dao još jedan savet:

"Jednom kad ste očistili zube, samo ispljunite višak i nemojte ispirati vodom jer je sastojcima potrebno neko vreme kako bi delovali".