Faktori koji vas mogu učiniti podložnim toplotnom udaru i sunčanici

Toplotni udar i sunčanica su poremećaji uzrokovani izlaganjem ekstremnim temperaturama, a neki ljudi mogu biti skloniji tome od drugih.

Ovo uključuje ljude koji imaju:

- prekomernu težinu ili pate od gojaznosti

- značajan invaliditet

- opekotine od sunca

- mlađi su od 13 ili stariji od 65 godina

- koristite određene lekove za srčane probleme ili visok krvni pritisak, posebno diuretike

- doživljavaju iznenadne promene temperature, kao što je putovanje iz hladne klime u vruću

- provode vreme napolju na ekstremnoj vrućini ili u zatvorenom prostoru bez načina da se ohladi

Simptomi sunčanice i toplotnog udara mogu se razviti brzo ili tokom nekoliko dana. Oni mogu izazvati značajnu nelagodnost, a često se prvo javljaju grčevima mišića.

Svako ko sumnja da ima sunčanicu treba da preduzme hitne korake, kao što su:

- skloniti se na senovito mesto

- uklonite jedan ili više odevnih predmeta

- uključiti ventilator ili klima uređaj

- pokvasuti kožu hladnom vodom ili staviti hladne, mokre peškire na telo

- konzumiranje tečnosti poput vode i sportskih pića

Ako osoba povraća ili oseća mučninu, potrebna je konsultacija lekara, prenosi Novi list.