Ginekolozi tvrde da je jedna stvar najdelotvornija za ublažavanje valunga

„Kako ih tretirate zavisi od njihove težine“, kaže ginekolog dr Džoan Pinkerton za Parade. Simptomi mogu trajati od jednog do pet minuta i varirati od blagih do teških, prenosi Index.

Ako talasi počnu da ometaju svakodnevni život, važno je konsultovati lekara. Pored toga, dr Pinkerton preporučuje nošenje slojeva, izbegavanje začinjene hrane i alkohola i korišćenje ventilatora. Iako ove promene olakšavaju valunge, one ne ublažavaju simptome.

"Čekanje da prođu za većinu nije rešenje, jer simptomi mogu da traju i do devet godina", dodaje ginekolog dr Stefani Faubion.
Međutim, ginekolog dr Monika Božić tvrdi da je jedna stvar najefikasnija kada je u pitanju smanjenje intenziteta i učestalosti valunga: hormonska terapija.

"To je najefikasnija opcija za noćno znojenje i valunge", rekla je ona. Terapija može uključivati niske ili sistemske doze hormona, ali može izazvati neželjene efekte kao što su osetljivost dojke ili promene raspoloženja. Ako je žena mlađa od 60 godina i u roku od deset godina od početka menopauze, terapija je uglavnom bezbedna.

Za žene koje ne mogu da koriste hormone, dostupne su i druge opcije kao što su antidepresivi, gabapentin ili specifični lekovi. Lekar takođe može predložiti lekove koji deluju na više simptoma, kao što je oksibutinin za preaktivnu bešiku i valunge.