Kako pravilna nega utiče na regeneraciju kože - od puberteta do menopauze

Nega kože počinje u najranijoj životnoj dobi, još od beba čija je koža veoma nežna i osetljiva. Posebna pažnja obraća se na negu kože u tinejdžerskom periodu i kasnije se nastavlja sa negom i tretmanima koje određena životna dob zahteva. Dakle, o koži se brine čitav život.

"Prve promene na koži se vide obično u pubertetu, tako da treba dosta voditi računa u tom periodu. Deca koja imaju akne, kasnije imaju velike probleme sa ožiljnim tkivom. To znači da je potrebno dosta lečenja nakon toga, jer nije bilo izlečeno kako treba", kaže za N1 prof. dr Ioanna Batsialou, doktor nauka Medinskog fakulteta u Beogradu, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, sa užom supspecijalizacijom iz oblasti estetske,anti-aging medicine, mezoterapije, preventivne i regenrativne medicine.

Doktorka smatra da kada je u pitanju period puberteta, ako su u pitanju sitne promene, trebalo bi odmah da se krene kod kozmetičara na tretmane, da se koristi adekvatan losion čija je uloga da neutrališe sebum, pošto kreću hormoni i sve ostalo, kao i da se lokalno primenjuje krema na mestima gde su nastale promene.

"Ukoliko su akne veće, problemi su veći, onda mora da se uključi i dermatolog koji će da prepiše adekvatnu terapiju. Imamo puno tinejdžera koji su na ozbiljnim antibiotskim terapijama. Čitava ideja je u tome da se spreči nastanak ožiljnih tkiva", kaže sagovornica N1 i dodaje da kada je u pitanju period puberteta nega podrazumeva dobro umivanje i adekvatne losione.

Nega kože u 20-im i 30-im

"Kada se dođe u dvadesete i tridesete, osnovno je i dovoljno da se rade kozmetički tretmani. Takođe, mogu da se rade i svi tretmani koji su vezani za hidrataciju. Može da se radi mezoterapija, mezo-lift, 'holivudski tretman', multivitaminske terapije, ali tu nema mesta ni botoksu, ni hijaluronu, osim kada se radi korekcija usana, koja se može raditi i sa 18 godina", objašnjava doktorka.

Već nakon 30, 35. godine mogu se raditi stimulatori kolagena, smatra doktorka i objašnjava da "starenje kože zapravo počinje oko 23, 24, 25 godina i tada kolagen godišnje pada za jedan ili jedan i po odsto, zavisi od navika i načina života".

Kao primer, doktorka navodi da neko "ko živi više noću" ima pad kolagena i za dva odsto godišnje. Zbog toga se tretmani za regeneraciju koriste posle 30, 35 godina.

Prvi znakovi starenja kože

"Ono što je važno za starenje kože i što prvo vidimo je da je da li je koža dehidrirana, da li gubi sjaj i da li gubi elastičnost. I onda kako idu godine, 35, 40, 45, menja se oblik terapije i tretmana. Takođe, što je važno za kožu je da koristimo adekvatnu negu", istakla je doktorka.

Nikada nega zimi i leti nije ista.

"Druge su kreme i preparati koji se koriste zimi - treba da budu hranljivi i jaki, a drugi su preparati koji treba da se koriste leti - treba da budu laganije teksture i obavezno da sadrže adakvatne zaštitne faktore. Tako da ne postoji recept kada, ko i šta treba da krene, mi treba da krenemo odmah da bismo kožu sačuvali za starije dane", objašnjava ona.

Koža u perimenopauzi i menopauzi

Kako doktorka kaže, koža je najčvršća u reproduktivnom periodu kada su hormoni stabilizovani.

"Znači oko 23, 24, 25, godine, pa do 40. godine otprilike, koža je blistava, sjajna, elastična i ima jačinu. To je slučaj kada osoba vodi računa, što znači da koristi kreme, ide kod kozmetičara, koristi zaštitne faktore i ima naviku da pije dosta tečnosti", smatra ona.

Naravno, kaže doktorka Ioanna, koža je potpuno drugačija ako osoba konzumira cigarete i ne koristi nikakvu negu ili ne pije dosta tečnosti, a takvih ima na žalost mnogo. Od svega toga zavisi izgled kože.

"Tako imamo 'pušačku kožu' ili imamo 'mornarsku kožu' - kada neko provodi mnogo vremena na otvorenom i nema adekvatnu negu. Prvi signali su opuštenost kože, ona je tanja, providnija, bude mekša i polako popušta ili ima proširene pore", objašnjava dr Ioanna.

Starenje kože takođe zavisi i od genetike, od navika, kao i od nege.

Kada su u pitanju spoljašnji faktori koji utiču na kožu, ne možemo, a da ne pomenemo zagađenje, ali i zračenja.

"Istraživanja su pokazala da je veliki faktor rizika zračenje ekrana, pre svega mobilnog telefona, koje dehidrira kožu i da apsolutno treba koristiti kreme sa zaštitnim faktorom. Ali to nisu iste kreme koje se koriste kada ste na moru. U pitanju su organske kreme koje štite kožu od zagađenja tako što prave neku vrstu mikro-filma spolja i tako štite kožu od različitih oblika zagađenja i zračenja ekrana, a iznutra kožu hidriraju" navodi doktorka.

Ono što savetuje je da se krema sa zaštitnim faktorom koriste za sva godišnja doba, s time da - kada se ide na more, ta nega se pojača.

Priprema kože za regeneraciju zavisi od doktora

"Uvek insistiram na tome da koža mora biti negovana, a bore se lako srede. Da bi se koža pravilno negovala, to je čitav proces. To je kao kod mršavljenja - ne možete da smršate za nedelju dana ili tri dana, ako imate 10 do 15 kilograma viška. Potrebno je da osoba drži dijetu, da vežba, da ide na razne masaže, da bi se dobio dobar rezultat. Isto je i sa kožom", smatra dr Ioanna.

Ona dodaje da treba da naviknemo na to da pijemo adekvatne vitamine, treba da koristimo adekvatne kreme za negu kože, treba da idemo na kozmetičke tretmane, da radimo stimulacije kolagena, minimum tri do četiri tretmana, jednom mesečno.

"Regeneracija kože traje četiri, pet meseci, a onda je sa tako regenerisanom kožom efekat hijalurona ili botoksa izuzetno dug. Ako to uradimo na koži koja nije negovana hijaluron će trajati dva do ti meseca, a pacijent će biti nezadovoljan", objašnjava ona.

Doktorka ističe da je važno da se pacijent sagleda celokupno - kakav je ten, kakva je koža - da li treba da se oporavi, da li postoji neki zdravstveni problem... Uzalud je sve raditi ako, na primer, pacijent nije regulisao štitnu žlezdu, ako ima neki disbalans ili je malokrvan.

"Dakle potrebno je da se prvo reši problem, pa da se onda radi na pripremi kože lica za određeni tretman", zaključuje doktorka.