Kalijum čuva srce, jača mišiće, snižava pritisak: U ovim namirnicama ga ima više nego u bananama

Zdravlje 21. maj 202412:06 1 komentar

Kalijum je mineral bez kojeg nisu mogući brojni metabolički procesi u organizmu. Ne samo da deluje kao elektrolit, već je neophodan za očuvanje zdravlja mozga, srca, bubrega i mišićnog tkiva. Koja hrana je bogata kalijumom? Pročitaj više