Koliko kalorija ima u alkoholnim pićima?

Pola litre svetlog piva ima oko 240 kalorija i sad zamislite da ste tokom večeri popili četiri piva, to je otprilike kao da ste pojeli dve čokolade od po 100 grama.
Slična situacija je i sa siderom. Ovo sve popularnije piće sadrži oko 230 kalorija na pola litra dok jako crno pivo ima oko 220 kalorija. Ako ste na dijeti, obratite pažnju na ono što pijete i u kojim količinama, odnosno, sabirajte kalorije kao i kod hrane.

Kako telo regustruje alkohol kao toksin i pokušava da ga što pre pretvori u višak energije koji se pretvara u masti koja se kod muškaraca taloži u predelu stomaka, a kod žena na bedrima.

Jedan od koktela sa najmanje kalorija je slimlajn džin tonik (s tonikom bez šećera) - 64 kalorije, proseko 80 kalorija, đus vodka 60 kalorija i čaša belog vina 160 kalorija.

Kalorije u 100 ml ostalih alkoholnog pića:

Šampanjac - 85 kcal, belo vino - 85 kcal, crno vino - 80 kcal, konjak 38 vol % alkohola - 230 kcal, konjak 50 vol % alkohola - 375 kcal, likeri - 250 kcal, rakija 25 vol % alkohola - 175 kcal, rakija 33 vol % alkohola - 195 kcal, rakija 50 vol % alkohola - 350 kcal, rum 40 vol % alkohola - 280 kcal, brendi - 40 vol% alkohola - 230 kcal, vinjak - 250 kcal, viski - 250 kcal i vodka - 230 kcal.

Kalorije u koktelima:
Long Island - 780 kcal, Margarita - 740 kcal, Pina Colada - 644 kcal, White Russian - 425 kcal, Mai Tai - 350 kcal, Gin/vodka i tonik - 200 kcal, Mojito - 160 kcal i Cosmopolitan - 150 kcal.