Loša ishrana za nedelju dana može da smanji dobre bakterije i do 40 odsto

Ako mislite da je "ishrana za mikrobiom" samo još jedan nutricionistički trend, varate se. Crevne bakterije odlučuju koliko ćete imati energije, kako ćete variti hranu, koliko ćete biti otporni na upale – i mogu uticati čak i na vašu telesnu težinu. Pročitaj više