Misterija japanskog sna: Kako spavati manje, a živeti duže?

U Japanu, zemlji poznatoj po iscrpljujućoj radnoj etici, prosečan san traje jedva nešto više od šest sati. Istovremeno, Japan ima najduži životni vek među razvijenim ekonomijama sveta i jednu od najnižih stopa gojaznosti. Pročitaj više