Nutricionisti: Jedna navika u ishrani može da bude razlog manjka energije nakon 50.

Popodnevni pad energije nakon 50. godine mnogi pripisuju starenju, lošem snu ili usporenijem metabolizmu. Međutim, na nivo energije može uticati i način ishrane, posebno ako organizam ne dobija dovoljno hranljivih materija koje su mu potrebne za svakodnevno funkcionisanje. Pročitaj više