Osim što je odneo milione života, koronavirus nas je usled zatvaranja suočio i sa neizvesnošću svakog dana, kao i sa stresom. Posle godinu i po dana, brojna istraživanja pokazuju koliko nas je to koštalo mentalnog zdravlja.
Organizacije civilnog društva okupile su se na jednom mestu da bi formirale Pokret za mentalno zdravlje, prvi takve vrste u Srbiji. Ovaj pokret, više nego što stručno pomaže osobama kojima je pomoć potrebna, najpre je namenjen edukaciji i lakšem pronalaženju informacija o važnosti mentalnog zdravlja.
Povezane vesti
Indikativno je da je ovaj pokret formiran neposredno pošto je zatvaranje usled pandemije koronavirusa završeno i nakon što smo se, koliko toliko, vratili uobičajenim aktivnostima.
Prema rečima psihološkinje Nataše Toskić, pandemija je svakako ubrzala proces formiranja ovog pokreta.
„Pokret je deo projekta ‘Svako može da pukne’, koji je podržan od vlade Švajcarske i ‘Akt projekta’, tako da mi u okviru ovog projekta i pokreta gledamo da udružimo što više stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja, ali i pojedinaca i inicijativa i običnih građana kako bismo se udruženim snagam borili protiv stigme, da bismo se bavili edukacijom i informisanjem u oblasti mentalnog zdravlja i da bismo svakako zagovarali primenu programa o zaštiti mentalnog zdravlja koji već postoji u našoj državi“, objašnjava Toskić za Novi dan.
Na putu ka tom cilju uvedene su dve krupne stavke u okviru projekta „Svako može da pukne“.
„Jedna stavka je formiranje ovog pokreta koji je otvoren za prijem novih članova, a pristupnica se može popuniti i onlajn na mrezanaum.org. A druga bitna stvar je pokretanje aplikacije „Krug zdravlja“, objašnjava psiholog.
Aplikacija sadrži različite sadržaje, od blogova, onlajn radionica, psiholoških testovi, među kojima su test anksioznosti, depresivnosti, samopouzdanja, kao i test teskoba. Takođe, putem ove aplikacije mogu se postaviti i pitanja psiholozima.
Ono što je takođe važno naglasiti je da je ova aplikacija namenjena samopomoći, ali ne i lečenju.
„Rezutati testova su alat za mentalno zdravlje, dakle nije namenjeno lečenju ni samopsihoterapiji, ali jeste dobra inicijativa za ljude koji ili imaju psiholoških problema, ili ih ima njima bliska osoba“, kaže Toskić za N1, i dodaje da kada se testiramo na ovaj način možemo da vidimo da li imamo neke ključne tačke na osnovu kojih bismo mogli da potražimo pomoć. Ova aplikacija takođe omogućava da se raspitamo za raspoložive načine pomoći, čemu i služi opcija „Pitajte psihologa“.
Na ovoj aplikaciji radi tim stručnjaka, koji su volonteri u udruženjima građana koji i čine mrežu NaUm koja je bila inicijator za formiranje Pokreta za mentalno zdravlje.
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare