Popularni tradicionalni lekovi koji mogu da pogoršaju simptome prehlade

Neke metode mogu dodatno opteretiti imuni sistem, odložiti oporavak ili čak pogoršati simptome.

Kamilica može biti kontraproduktivna kod suvog kašlja

Kod suvog kašlja često se koristi čaj od kamilice jer je ova biljka poznata po svom umirujućem dejstvu. Međutim, može biti kontraproduktivna u slučaju suvog kašlja.

Kamilica isušuje sluzokožu, što može pogoršati već suv i nadražujući kašalj. U tom slučaju bolje je posegnuti za nečim što umiruje sluzokožu i ublažava nagon za kašljem, kao što su slez, islandski lišaj ili med, piše Živim.hr.

Bolje bez vrućeg mleka

Vruće mleko s medom smatra se klasičnim narodnim lekom protiv prehlade, ali budite oprezni - ako kašljete, ono zapravo može pogoršati problem.

Mleko podstiče stvaranje sluzi u disajnim putevima, što je naročito nepovoljno kod produktivnog kašlja jer otežava iskašljavanje.

Osim toga, mlečna mast može dodatno iritirati sluzokožu. Umesto toga, preporučuje se da pijete napitke koji umiruju grlo i pomažu u razređivanju sluzi, kao što su čajevi od bršljana, komorača ili jednostavno topla voda s medom.

Sačekajte s lekovima

Uprkos neprijatnim simptomima, ne treba odmah posezati za lekovima. Inhalacija, grgoljanje rastvora i domaća pileća supa mogu pomoći telu da se samo izbori s infekcijom.

Osim što ublažavaju simptome, ove metode ne opterećuju organizam hemijskim supstancama. Borba tela protiv virusa jača imuni sistem - što dugoročno podstiče prirodan proces ozdravljenja.