Razlika između magnezijuma i magnezijum citrata

Magnezijum predstavlja jedan od najvažnijih minerala za ljudski organizam, ali često postoje nedoumice oko toga koji oblik ovog minerala je najefikasniji. Posebno se često postavlja pitanje razlike između elementarnog magnezijuma i magnezijum citrata, kao jednog od najpopularnijih oblika suplementacije. Pročitaj više