Nadimanje može da bude simptom mnogo različitih stanja: lošeg varenja, sindroma iritabilnog creva, predmenstrualnog sindroma, zatvora itd.
Pošto je povezano sa toliko različitih zdravstvenih stanja, intolerancija na laktozu ponekad može da prođe neotkrivena ili se pogrešno smatra nečim drugim.
Ako patite od intolerancije na laktozu – kada vaše telo ne može da svari prirodne šećere koji se nalaze u mleku i mlečnim proizvodima, onda se to može pojaviti na različite načine.
Pročitajte još:
Govoreći za Woman’s Health, Đina Sem, direktorka Centra za gastrointestinalne poremećaje u bolnici Mount Sinai, objasnila je na šta treba da pazite ako mislite da patite od ove specifične netolerancije na hranu.
„Uobičajeni znaci netolerancije na laktozu uključuju nadimanje, gasove, dijareju, bol i nadimanje sa neprijatnim mirisom.
Iako je nadimanje jedan od najočiglednijih simptoma netolerancije na laktozu, važno je paziti i na druge indikacije.
Zdravstvena radnica Sem je takođe opisala neke od manje poznatih simptoma netolerancije na laktozu, uključujući mučninu i/ili penastu stolicu.
Jednostavan način da otkrijete da li su gore pomenute zdravstvene tegobe koje imate uzrokovane netolerancijom na laktozu jeste da pratite kako se osećate nakon što ste konzumirali mleko i/ili mlečne proizvode.
Stručnjaci kažu da se simptomi netolerancije na laktozu javljaju vrlo brzo nakon konzumiranja laktoze, tako da vam to može pomoći da shvatite šta se dešava.
Još jedna stvar koju treba da zapamtite je da ljudi pate od različitog stepena netolerancije na laktozu: neki ljudi će patiti od jakih grčeva i nadimanja, dok se drugi osećaju blago loše, prenosi Her.ie.
Koje je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare