Slana voda je lekovita – razlog više da skočite u more

Zdravlje 12. jul 202320:09 4 komentara
Pixabay/FotografieLink

Od davnina ljudi znaju da more pozitivno utiče na zdravlja - četiri razloga zašto bi trebalo da skočite u more.

Grčki naučnik Hipokrat, čiju zakletvu lekari i danas polažu kada prihvataju svoju profesiju, mnoge svoje pacijente lečio je kupanjem u vodi bogatoj mineralima. Savremena nauka je potvrdila njegova saznanja.

Postoje četiri zdravstvena razloga zbog kojih treba odmah otići na plažu i baciti se u more.

Jača imuni sistem

Morska voda je puna vitamina, soli, aminokiselina i mikroorganizama koji deluju kao prirodni antibiotici i pomažu vašem telu da se bori protiv štetnih bakterija.

Povezane vesti

Udisanjem morskog vazduha u organizam ćete uneti negativno naelektrisane jone, koji su takođe važni za odbranu organizma. Takođe, plivanjem ćete proširiti pore na koži, što će ubrzati eliminaciju toksina.

Dok plivate u moru, vaše telo pokreće sistem samoizlečenja, smanjujući simptome bolesti kao što su astma, artritis, bronhitis i upale.

Povećava cirkulaciju

Plivanje u velikoj meri doprinosi kvalitetu rada krvotoka, a toplija morska voda može efikasno da nadoknadi minerale izgubljene usled stresa, loše ishrane i spoljašnjih zagađenja.

Balansira organizam

Dok plivate u moru, vaše telo pokreće sistem samoizlečenja, smanjujući simptome bolesti kao što su astma, artritis, bronhitis i upale.

Voda bogata magnezijumom opušta mišiće i pozitivno utiče na kvalitet sna, što doprinosi mentalnoj stabilnosti i dobrom raspoloženju.

Leči kožu

Već pomenuti magnezijum u morskoj vodi pomaže u hidrataciji i spoljašnjem izgledu vaše kože. Efikasan je i u smanjenju crvenila i hrapavih delova kože, pa se preporučuje osobama koje pate od dermatoloških problema da što više vremena provode u moru, prenosi Zadovoljna.hr.

Koje je tvoje mišljenje o ovome?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare