Kako vežbanje utiče na kardiovaskularno zdravlje

Nedavno istraživanje je pokazalo da redovna umerena do snažna fizička aktivnost tokom nedelje ima sličan efekat na kardiovaskularno zdravlje kao umerena do snažna fizička aktivnost koncentrisana tokom jednog do dva dana - obično tokom vikenda, izveštava Medical Njuz Tudej. Pročitaj više